Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, с природой не поспоришь. Возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем.
Предлагаю рецепт, который понижает уровень вредного холестерина в крови, очищает организм и нормализует вес тела.
Возьмите поровну — овсяные хлопья, чернослив и сырую красную свеклу.
Натрите свеклу на крупной терке, добавьте чернослив и овсяные хлопья, залейте всё 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут. Готовый отвар процедите и выпейте, сколько сможете, за два часа до сна.
Гущу из отвара съешьте на завтрак.
Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике, вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта, помолодеете, и главное, отодвинете старость со всеми ее спутниками надолго.
В такой разгрузочный день, количество этого супчика можно съедать без ограничения.