Начнем с общего. Чем отличается репа от редьки?
И репа, и редька относятся к семейству капустных. А еще оба корнеплода имеют похожую форму, но корнеплоды репы слегка приплюснутые, а у редьки — круглой, овальной или удлиненной формы.
Репка обычно желтая, а редька, в зависимости от сорта, может быть черной, зеленой или белой.
Ну а уж если вы попробуете эти корнеплоды на вкус хотя бы однажды, больше не будете путать их никогда. Репа — сладковатая, а редька имеет более или менее резкий горьковатый привкус
Полезные свойства
Хотите похудеть с пользой для здоровья? Ешьте репу!
Ее калорийность составляет всего 32 килокалории и при этом она отлично очищает организм от шлаков.
С помощью репы можно улучшить работу иммунной системы (высокое содержание витамина С — больше, чем в цитрусовых!), укрепить нервную (комплекс витаминов группы В и магний), предотвратить развитие атеросклероза.
Кроме того, в репе содержится немало кальция, который отлично усваивается в компании витамина С и магния. Крепкие кости, зубы и ногти гарантированы!
Ну а если вы простудились, опять же, налегайте на репку: в ней содержится лизоцим, обладающий мощным противовоспалительным действием, который поможет вам быстро прийти в форму.
В репе содержатся почти все минеральные вещества, необходимые организму человека. В ней много калия и углеводов.
Для лечения используют корнеплоды.
ВНИМАНИЕ! Соблюдать осторожность при заболеваниях желудка и печени. Приём репы может вызвать обострение.
Аритмия
Хороший эффект для уменьшения сердцебиений дает отвар репы. Для этого залить 2 столовые ложки измельченной репы 1 стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
Боль в суставах, подагра
Репу тщательно вымыть, но кожуру не снимать. Натереть на мелкой терке, отжать сок. Делать примочки к больным суставам.
Грипп
Натереть репу на мелкой терке. 2 столовые ложки кашицы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Инфаркт миокарда
Пить сок репы с медом. Есть репу в любом виде.
Кашель
Кипяченый сок репы с сахаром или медом очень полезен при простудном кашле и болях в груди. Тщательно смешать 1 стакан сока репы и 1 столовую ложку меда. Подержать на огне до закипания, снять с огня, остудить. Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды.
Цистит
Пить по 1-3 столовые ложки сока репы, кипяченого на огне в течении 5 минут.