Корица

корица ПРОТИВОПОКАЗАНА беременным женщинам, так как может спровоцировать выкидыш.

Во многих странах Востока корица всегда считалась мощным средством для поддержания сексуальности на высоком уровне.

Как к пряности, к корице мы уже привыкли, но не стоит забывать и о её сильных лечебных свойствах.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КОРИЦА

Корица относится к тем натуральным продуктам, которые помогают похудеть, так как способствует лучшему перевариванию «тяжелых» продуктов.

Как говорят диетологи, всего щепотка молотой корицы, употребляемой с другой пищей, снижает уровень глюкозы. Это важно, так как высокий уровень сахара обязательно приводит к лишним жировым отложениям.

Кроме того, эта известная пряность, укрепляет иммунную систему. Корица действует в организме как антиоксидант, обладает антимикробными свойствами.

Регулярное употребление небольшого количества пряности активизирует кроветворение, улучшает пищеварение. А также помогает организму очиститься от шлаков и токсинов. Вот чем корица полезна для похудения.

Для снижения веса, улучшения метаболизма, а также для устранения ощущения голода, пряность полезно добавлять в разные блюда и напитки.

Например, корицей можно посыпать традиционную утреннюю овсяную (рисовую, тыквенную) кашу. Многие добавляют шепоту в черный кофе, кефир, йогурты, молоко. Вот несколько рецептов напитков, которые вы можете использовать для эффективного похудения:

к

Чай для сжигания жира

Заварите черный чай, как вы это делаете обычно. Отдельно вскипятите молоко. Теперь налейте чай в чашку, разбавьте горячим молоком. Добавьте половину или чайную ложку корицы (без верха).

Этот напиток эффективнее пить утром или после обеда. Он ускоряет обмен веществ. Ну а это, в свою очередь, отлично помогает избавиться от ненавистного лишнего жира.

Кефирный напиток

Если вместо горячего чая вы предпочитаете кисломолочные продукты, можно приготовить такой напиток:

налейте в чашку обезжиренный кефир (или с низким жировым содержанием), насыпьте туда же половину чайной ложки порошка корицы. Все перемешайте.

Этот напиток пейте для похудения каждое утро, натощак. Если же к нему добавить еще щепотку молотого жгучего перца, процесс сжигания жира станет еще эффективнее.

Корица полезна для похудения и в таком составе:

Налейте в чашку кипяток. Размешайте там 1 ч. л. коричного порошка. Накройте сверху блюдцем, оставьте на 2 часа. Теперь добавьте туда 1 ч. л. меда. Все тщательно размешайте.

Этот напиток нужно пить вечером, когда будете ложиться спать.

Ну а теперь, самое главное — рецепты в состав которых входит корица:

ПРИМЕНЕНИЕ КОРИЦЫ С МЕДОМ

Смесь мёда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мёд столетиями. Современные ученые также признают мёд в качестве очень эффективного средства для лечения многих видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит что хотя мёд и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам .

Лучше всего ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь мёда с корицей (молотой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярн, это снизит вес даже самого толстого человека . Регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться .

Смесь готовится вечером перед сном:

Пропорции 1:2. Например 1 чайная ложка корицы на 2 чайные ложки мёда.

Вскипятить 1 чашку воды. Залить корицу и накрыть на 30 минут, чтоб настоялась. Добавить мёд, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого мёда!

Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном.

Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром выпить оставшуюся половину (не разогревая!) только охлажденной до комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии.

АРТРИТ

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 столовыми ложками мёда и 1 чайной ложки корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки мёда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

или

Смешать 60 капель эфирного масла корицы с 2 столовыми ложками миндального масла. Втирать в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Смешайте мед с корицей (5:1) и наложите на больной зуб.

ЗАПАХ ИЗО РТА

С утра полоскать горло горячим раствором мёда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. Но лучше перед этим провести чистку кишечника.

ИММУНИТЕТ

Ежедневный прием мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Смесь мёда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ГРИБОК НА КОЖЕ

Добавлять эфирное масло корицы в воду при ополаскивании после ванны или просто ополаскивать пораженные места.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА

Пудра корицы, посыпанная на 2 столовые ложки мёда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Кроме того, заживляются язвы желудка, уменьшается газообразование.

ПРОСТУДА И ГРИПП

К 1 столовой ложке меда добавить треть чайной ложки корицы, размешать все в стакане теплой воды. Принимать трижды в день по 1/3 стакана. При гриппе к этой смеси можно добавить еще капельку черного перца. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

ПРЫЩИ

Паста из 3 ст. ложки мёда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

СЛАБОСТЬ

Ежедневный прием пол-столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

СНИЖЕНИЕ ПОТЕНЦИИ

В 0,5 л сухого красного вина добавить 1/2 чайные ложки корицы, 5 цветков гвоздики, 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки сахара, 50 г изюма, ломтик лимона. Поставить вино на медленный огонь и довести его до 60 градусов. Снять с огня, дать настояться под крышкой 3 минуты. Пить горячим во время любовного свидания.

ТУБЕРКУЛЕЗ

Взять 0,5 л сухого красного вина, поставить на огонь, добавить по 1/2 чайной ложки корицы, 5 цветков гвоздики, имбиря, кардамона, аниса и 2 столовые ложки сахара. Все это довести до кипения, но не кипятить. Снять с огня, дать настояться под крышкой. Пить горячим через трубочку.

В заключении хочется сказать, что корица (как и тыква) безусловно полезна для похудения. Ими следует разнообразить свой рацион. Тем не менее, нужно всегда помнить, что одни они не уберут накопленный жир без вашей дополнительной активности. Поэтому процесс похудения ускорится, если вы будете больше двигаться, меньше есть калорийных продуктов, а также больше пить воды.